כתף קפואה – מידע מקיף
מהי כתף קפואה?
כתף קפואה היא הפרעה דלקתית במפרק הכתף, הגורמת לכאב והגבלה בתנועה. הפרעה זאת נגרמת בגלל דלקת במעטפת המפרק – קפסולת המפרק. התסמינים כוללים בין היתר כאבים, מגבלות תנועה קשות, קשיי תפקוד והפרעות שינה. חולים הסובלים מבעיה זאת מתקשים להתלבש, לאכול, לעבוד ולתפקד.
כתף קפואה מופיעה ב-3% מהאוכלוסייה הכללית, ובשכיחות גבוהה יותר בקרב נשים, חולי סוכרת, אנשים עם בעיות בבלוטת התריס או בעיות לבביות, ובאנשים שהתרחשה להם פציעה או ניתוח בכתף.
תסמינים מרכזיים
כתף קפואה היא הפרעה דלקתית במפרק הכתף, הגורמת לכאב והגבלה בתנועה. התסמינים המרכזיים הם:
- כאב: הכאב בכתף הוא התסמין המרכזי של כתף קפואה. הכאב מופיע בדרך כלל במהלך תנועה של הכתף, אך יכול להופיע גם במנוחה. הכאב יכול להיות חמור, ולפגוע בתפקוד היומיומי.
- הגבלה בתנועה: ההגבלה בתנועה של הכתף היא התסמין השני. ההגבלה בתנועה מחמירה בהדרגה, עד כדי חוסר יכולת להניע את הכתף. ההגבלה בתנועה יכולה להפריע בביצוע פעולות יומיומיות פשוטות, כמו להרים חפצים, או להרים את היד.
התסמינים מתפתחים בהדרגה לאורך מספר חודשים עד שנים.
חשוב לציין שהתסמינים יכולים להשתנות בהתאם לגורמים שונים, כגון הגיל, המין, מצבו הבריאותי הכללי של האדם וגורמים סביבתיים.
אבחון כתף קפואה
אבחון כתף קפואה יכול להיות מאתגר, מכיוון שהתסמינים שלה יכולים להופיע גם במחלות או מצבים רפואיים אחרים של הכתף. לכן, האבחון מתבסס בעיקר על בדיקה פיזית של המטופל ו"סיפור" המקרה שלו.
בבדיקה הפיזית, הרופא יבדוק את טווח התנועה של הכתף, וכן את רמת הכאב והדלקת במקום. אם הרופא חושד שהמטופל סובל מכתף קפואה, הוא עשוי להמליץ על בדיקות הדמיה, כגון צילום רנטגן או אולטרסאונד. בדיקות אלו יכולות לסייע לשלול בעיות אחרות בכתף, כגון קרע בגיד או דלקת מפרקים.
במידת הצורך, כאשר אין לנו מספיק מידע כדי לקבוע אבחון או כדי לשלול פתולוגיות אחרות, נפנה את החולה לבדיקות מעבדה ו/או בדיקות דימות.
דרכי טיפול בכתף קפואה
הטיפול מתמקד בשיפור טווח התנועה של הכתף והפחתת הכאב.
הטיפולים העיקריים הם:
- פיזיותרפיה: פיזיותרפיה היא הטיפול המרכזי בכתף. הפיזיותרפיסט יעזור למטופל לבצע תרגילים שמטרתם לשפר את טווח התנועה של הכתף ולהפחית את הכאב.
- תרופות: תרופות נוגדות דלקת יכולות לעזור להפחית את הכאב והדלקת בכתף.
- זריקות סטרואידים: זריקות סטרואידים יכולות לעזור להפחית את הכאב והדלקת בכתף.
- ניתוח: במקרים חמורים, ייתכן שיהיה צורך בניתוח כדי לשחרר את הרקמות הדבוקות בכתף.
תרגילים
תרגילים הם חלק חשוב מהטיפול בכתף. התרגילים מטרתם לשפר את טווח התנועה של הכתף ולהפחית את הכאב.
התרגילים צריכים להיות מותאמים למטופל באופן אישי, על ידי פיזיותרפיסט.
הטיפול בכתף נמשך בדרך כלל מספר חודשים עד שנים.
דוגמה לתרגילים:
תרגילים למתיחה ולחיזוק של הכתף הם חלק חשוב בתכנית הטיפול. הנה מספר תרגילים לכתף קפואה, שיעזרו לכם לשפר את טווח התנועה של הכתף.
לפני ביצוע תרגילים אלה, יש לזכור לחמם את האזור.
- תרגילי מתיחה: התרגילים נועדו למתוח את השרירים והגידים סביב הכתף.
- מתיחת המטוטלת: עמדו או שבו עם היד הפגועה מונחת על שולחן או על קיר. הרימו את היד מעל הראש, עד שתרגישו מתיחה. החזיקו את המתיחה למשך 30 שניות.
- מתיחת בית השחי: עמדו או שבו עם היד הפגועה מונחת על הגב. השתמשו ביד הבריאה כדי למשוך את היד הפגועה כלפי מטה, עד שתרגישו מתיחה. החזיקו את המתיחה למשך 30 שניות.
- תרגילי חיזוק: התרגילים נועדו לחזק את השרירים סביב הכתף.
- הרמת חפצים: הרימו חפצים קטנים, כגון כדור או טוש, עם היד הפגועה. התחילו עם חפצים קלים והתקדמו לחפצים כבדים יותר, ככל שהטווח של תנועות הכתף שלכם משתפר.
אבחון וטיפול בכתף קפואה ב-360 מעלות שיא
360 מעלות שיא היא חברה המעניקה שירות אישי, קשוב ומהיר בתהליך אבחון וטיפול במקרים רפואיים כאלו.
במקום להתמודד עם בירוקרטיה מתישה ותורי המתנה ארוכים, אצלנו תקבלו יחס אישי מהרגע הראשון, ננחה ונלווה אתכם בתהליך ומעל לכל נקבע לכם תור מיידי לביצוע הבדיקה תוך 12-72 שעות.
החברה עובדת עם רופאים מומחים בתחום האורתופדיה, ומציעה מגוון רחב של שירותים, הכוללים:
- קביעת תור מיידי לבדיקת אולטרסאונד או MRI כתף
- ייעוץ עם רופא מומחה בתחום האורתופדיה
- טיפולי פיזיותרפיה
החברה מעניקה שירות בכל רחבי הארץ, וזמינה עבורכם תמיד.
כדי לקבל ייעוץ או לקבוע תור, ניתן ליצור קשר עם החברה בטלפון או באתר האינטרנט.
השפעה על איכות החיים
התסמינים יכולים להשפיע באופן משמעותי על איכות החיים של המטופל. הכאב, הנוקשות והגבלת טווח התנועה של הכתף יכולים להקשות על ביצוע פעולות יומיומיות, על פעילות גופנית ואפילו להפריע בזמן השינה.
כתף קפואה יכולה להשפיע גם על מצב הרוח של המטופל. הכאב והקושי בביצוע פעולות יומיומיות יכולים להוביל לתחושות של עצב, תסכול ודיכאון.
חשוב לפנות לרופא בהקדם האפשרי אם אתם חווים תסמינים כאלו. אבחון וטיפול בזמן יכולים לעזור להפחית את ההשפעה של התסמינים על איכות החיים שלכם.
לסיכום,
אם אתם חווים תסמינים, חשוב לפנות לרופא בהקדם האפשרי. אבחון וטיפול בזמן יכולים לעזור להפחית את הסיכוי לנזק ארוך טווח לכתף.
ד"ר חגי קליין
ד"ר חגי קליין מבית החולים תל השומר, מומחה בכירורגיה של הכתף והמרפק מטעם החברה האמריקאית לכירורגיה של הכתף והמרפק (ASES). מתמחה בטיפול כירורגי ושמרני של פגיעות במפרק הכתף והמרפק הכוללות: פציעות ספורט, כתף קפואה, תחלואת גידי השרוול המסובב (ROTATOR CUFF) ומחלות ניווניות.
להזמנת ביקור באופן פרטי
03-695-7777
